나를 빛내주는 아침 3분

로빈 S. 샤르마 지음 | 이다북스 펴냄

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5시간 전

에린

@erint56i

아무튼 시리즈 가볍게 읽어 볼 수 있어서 좋은데
스마트 도서관갔다가 발견해서 읽어봄
취미로 달리기를 시작하게 된 것에 대한 고찰
뭔가 장비가 많이 필요하지 않고 몸과 신발과 운동복만 있으면 부담스럽지 않게 시작이 가능해서 좋다
작가가 혼자 달리기를 시작해서 러닝 크루에서 훈련하며 마라톤까지 도전하는 것에 뭔가 내가 성취감이 느껴졌다
나도 러닝 크루 한번 도전해봐야겠다!

아무튼, 달리기

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상세정보

자아계발과 리더십 분야의 전문가이자 베스트셀러 작가인 로빈 샤르마의 책. 이 책은 늘 작심삼일에 머물고 시간에 쫓겨 사는 이들에게 ‘아침 3분’의 소중함을 알려준다. 3분 동안 짧지만 알찬 글을 읽는 동안 오늘 하루가 새로워진다. 리더십과 동기부여 분야의 세계적인 코치이자 구루인 저자는 누구보다 빛나는 나를 만들거나 가꾸고 싶은 이들에게 특별한 아침선물을 선사한다.

아침마다 허둥대기에 급급한 하루. 잠자리에 들기 전에, 내일은 달라지겠다고 그렇게 다짐하지만 자리에서 일어나면 늘 시간에 쫓긴다. 다짐마저 기억에서 가물가물하다. 그러다 보니 늘 같은 일상이고, 남들을 부러워하며 사는 자신이 초라해진다. 그렇다고 바쁜 아침에 시간을 내기도 힘들다.

이 책은 그런 이들을 위한 ‘뷔페식 건강 식단’ 같은 책이다. 3분이라는 짧은 시간 동안 어제를 돌아보고 하루를 새롭게 시작하는 용기를 선사한다. 3분 동안 읽을 수 있는 분량이면서도 비타민처럼 활력을 주는 글들로 가득하다.

출판사 책 소개

도서출판이다에서 《나를 빛내주는 아침 3분》을 출간했다. 이 책은 늘 작심삼일에 머물고 시간에 쫓겨 사는 이들에게 ‘아침 3분’의 소중함을 알려준다. 3분 동안 짧지만 알찬 글을 읽는 동안 오늘 하루가 새로워진다. 리더십과 동기부여 분야의 세계적인 코치이자 구루인 저자는 누구보다 빛나는 나를 만들거나 가꾸고 싶은 이들에게 특별한 아침선물을 선사한다. 오늘 아침, 3분만 이 책에 투자하라. 그러면 당신의 오늘은 결코 어제와 같지 않을 것이다.

허둥대는 삶을 바꿔주는 ‘뷔페식 건강 식단’ 같은 책

아침마다 허둥대기에 급급한 하루. 잠자리에 들기 전에, 내일은 달라지겠다고 그렇게 다짐하지만 자리에서 일어나면 늘 시간에 쫓긴다. 다짐마저 기억에서 가물가물하다. 그러다 보니 늘 같은 일상이고, 남들을 부러워하며 사는 자신이 초라해진다. 그렇다고 바쁜 아침에 시간을 내기도 힘들다.
도서출판이다에서 출간한 《나를 빛내주는 아침 3분》은 그런 이들을 위한 ‘뷔페식 건강 식단’ 같은 책이다. 3분이라는 짧은 시간 동안 어제를 돌아보고 하루를 새롭게 시작하는 용기를 선사한다. 3분 동안 읽을 수 있는 분량이면서도 비타민처럼 활력을 주는 글들로 가득하다.

나를 빛내고 싶다면 ‘아침 3분’이면 충분하다

저자인 로빈 샤르마는 리더십과 동기부여 분야의 세계적인 코치다. 하지만 그 역시 늘 실수를 하는 평범한 사람이다. 그에게는 해야 할 일과 보살펴야 할 가족, 그를 찾는 사람들이 있다. 그런데 그는 누구보다 활기차게 살고 있다. 사람들은 그런 그를 ‘구루(스승)’이라고 부른다. 그는 여느 사람들처럼 평범하지만, 사람들이 함께하고 싶은 특별한 사람이다.
이 책에서 저자는 자신의 경험과 다양한 사람들의 일화 들을 토대로 진정한 자신과 만나는 길을 알려준다. 다른 자기계발 책들에 비해 이 책의 글들은 짧게 느껴지지만, 고루하지 않다. 여기저기에서 짜깁기한 이야기에 지친 이들에게 그의 글들은 짧지만 강렬한 호소력을 지닌다. 그리고 그 안에 담긴 힘은 가슴을 뛰게 한다. 아침에 일어나 3분만 투자한다면 당신은 충분히 저자처럼 될 수 있고, 남다른 오늘과 내일을 살 수 있다. 그래서 이 책은 ‘나를 빛내주는 아침 3분’이며, ‘아침 3분’이면 삶을 바꾸는 데 충분하다.

아침에 만나는 ‘내게 늘 있지만 잊고 있던 특별함’

《연금술사》 저자 파울로 코엘료는 “이 책은 ‘내게 늘 있지만 잊고 있던 특별함’을 끌어올린다.”고 평했다. 그리고 《사소한 것에 목숨 걸지 마라》를 쓴 리처드 칼슨은 이 책을 “삶을 바꾸고 싶은 이들에게 보물.”이라고 적극 추천한다.
이들처럼 《나를 빛내주는 아침 3분》은 남다른 삶을 가꾸고 싶은 이들에게 위대한 가이드가 되어줄 것이다. 아침에 일어나 짧지만 자신을 가다듬는 동안 하루가 새로워질 것이며, 그동안 잊고 있던 자신을 되찾을 수 있을 것이다. 그래서 이 책은 ‘아침 3분의 힘’을 알려준다. 그리고 이 책을 읽으면서 진정한 삶은 나를 바로세우는 것에서 비롯된다는 사실을 절실하게 깨달을 것이다.
세계적인 리더십 코치이자 동기부여가 ‘로빈 샤르마’가 남다른 오늘을 꿈꾸는 당신에게 보내는 특별한 아침선물, 나를 빛내주는 아침 3분》.