인생의 터닝포인트를 맞이한 이들에게
행복한 인생을 살 수 있게 하는 책
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분량
두꺼운 책
출간일
2010.1.20
페이지
488쪽
이럴 때 추천!
불안할 때 , 에너지가 방전됐을 때 읽으면 좋아요.
상세 정보
하버드대생 268명을 72년 동안 연구한 '하버드대학교 성인발달연구'의 결과를 통하여 사람이 행복해 질수 있는 길을 가르쳐주는 연구결과 보고서. 하버드대학교 성인발달연구는 1937년부터 지금까지 약 72년에 걸쳐 성인의 발달과 성장에 관한 최장기 전향적 종단연구로 진행되고 있다.
책의 1장은 하버드대학교 성인발달연구의 여정과 정체성을 돌이켜본다. ‘긍정적 노화’의 정의에서부터 시작하여 연구의 목적과 연구 대상, 방법론 및 그 강점과 약점, 그리고 이 저술의 주체가 된 저자 소개를 담는다. 2장에서는 평생에 걸친 성인의 발달 개념을 제시하면서, 저자의 주된 연구 주제이자 행복의 조건 중 가장 중요한 변수인 ‘고통에 대처하는 자세’ 즉 적응적 방어기제(adaptive defense mechanisms)를 중점적으로 설명한다. 이어서 3장부터 6장까지 네 장에서는 성인의 발달 과정을 따라 성공적인 노화와 사회적 성숙을 논하며, 품위 있고 만족스러운 노년을 맞는 데 필수적인 세 가지 과업, 즉 생산성, 의미의 수호자, 통합에 대해 각각 고찰한다. 7장부터 10장에서는 인생 후반전에서 중요한 요소들, 즉 ① 병에 걸리더라도 아픔을 느끼지 않을 수 있는 건강, ② 퇴직한 뒤에도 놀이를 즐길 수 있는 창조성, ③ 지혜의 추구, ④ 정신적 숭고함을 가꿔가는 것에 대해 자세히 살펴본다. 마지막으로 11장과 12장에서는 저자가 성인발달연구로부터 얻은 교훈들을 요약해서 제시한다.
이 책에는 행복의 조건뿐이 아니라 행복을 누림으로써 진정 빛난 사람들의 ‘일생’을 간접 경험하고 자신의 삶을 재가동할 기회가 담겨 있다.
남긴 글2
두드
20231013 행복에 대해 연구한 책인데 읽는동안 전혀 행복하지 않았음. 연구 대상이된 사람들의 인생 소개가 대부분의 내용이라 지나치게 지루했고 재미없었음. 연구 데이터를 분석하고 정리한 결과는 중간에 짧게 나오고 끝나버림. 핵심을 명확하게 전달하지 못했고 흥미로운 내용도 흥미롭지 않게 만듬. 다 읽었는데도 정리가 안되어 유투브에서 핵심 소개 영상을 찾아봄.
yyyyyyynnmi
인간성장보고서인 행복의 조건의 책을 읽고 타고난 능력과 양육환경이 다른 여러 사람들의 인생을 읽고 나의 인갱에 대해서 생각하게되었다. 한 사람의 인생에 있어서 어린 시절이 갖는 중요성과 중년기까지의 과업이 노년에 있어서 큰 영향을 끼칠까? 앞으로 나는 어떤 노력으로 행복한 삶을 살 수 있을까? 책장속에 덮어두고 간직하는 책이 아니라 1장, 2장, 3장••• 한 장 한 장 다시 읽어 내려가는동안, 나의 삶의 큰영향을 줄 것이라고 생각이 든다. - 3월 11 ~ 28일 회사, 집, 하와이에서 읽어 빳빳하던 책이 너덜너덜해졌다. 이것 또한 추억 -
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