고려대학교를 졸업하고 연세대학교 심리학과에서 상담심리학 석사 학위를 받았다. 자기조절과 완벽주의를 주요 주제로 연구하고 있으며, 국제학술대회 및 국내 학술지에 논문을 발표하며 활발한 활동을 이어가고 있다.