1967년 세상에 태어나면서 서울에서 줄곧 살았다. 인생을 본향을 향해가는 여정으로 생각하고 낯선 느낌을 즐기는 나그네의 마음으로 살고 있다. 생각을 표현하는 두 가지 방법, 말하기를 밥벌이 수단으로, 글쓰기를 성찰의 수단으로 삼고, 여행을 마음의 고향으로 여기며 산다. 1989년 해외여행 자유화가 되면서 대만 배낭여행에 나섰고, 그 다음해 바로 유럽 배낭여행을 떠났다. 그 후 틈만 나면 세계 50여 나라를 돌아다녔다. 미국 미시시피에서 2년, 캐나다 밴쿠버에서 3년을 살았다. 코소보, 이스라엘, 볼리비아를 기억에 오래 남는 여행지로 꼽는다. 1995년 KBS 아나운서로 입사하면서 여행프로그램을 진행하고 싶다고 했고, <도전 지구탐험대>를 2년, <세상은 넓다>를 5년, <KBS 월드넷>을 1년 진행했다. <아침마당>을 사람 여행으로 생각하며 5년, <6시 내 고향>을 고향 여행으로 생각하며 진행하고 있다. 2014년 <리얼체험, 세상을 품다>에서 김홍성 아나운서와 함께 인도 라다크 히말라야 산악자전거 트래킹에 참여했다. <영상 앨범 산>에서는 캐나다 로키의 카나나스키스를 가족과 함께, 밴프 국립공원 트래킹을 혼자서 촬영했다. <세상은 넓다>에서는 영국 위스키, 프랑스 코냑과 샴페인을 취재했고, 일본 고토 열도, 베트남 하노이 기행, 그리스 섬 기행을 동행 촬영했다. <도전지구탐험대>에서 모하비 사막 스카이다이빙 포메이션과 퀘벡 겨울 축제 개썰매 대회에 도전했다. 독도에서 처음으로 생방송을 했고, 평양에서 음악회를 진행했다. 2013년 <마음 말하기 연습>을 쓰던 때를 가장 의미 있는 시간으로, 2014년 <한국아나운서 대상>을 받던 때를 가장 부끄러운 순간으로 꼽는다.