영양사, 기자, 주택관리사 등 다양한 직업을 거쳤다. 세계여행을 하던 중 ‘우리 땅 걷기’에 참가하면서 걷기에 빠져들었다. 2009년부터 춘천을 중심으로 옛길탐사를 시작했으며 2012?2016년까지 적멸보궁 순례길을 옛길 찾아 걸었다. 2010~2014년까지 ‘춘천문학여행’ 길잡이를 했으며, 2015년부터 ‘길사랑 역사문화탐방’을 진행하고 있다. 저서로 ‘푸른별장으로의 초대’ ‘소울로드’(공저), ‘춘추마실과 이야기’ 등이 있다.