서울대학교에서 독어독문학을 전공, 동 대학원에서 대통령학으로 석사학위를 취득했다. 1998년 <연합뉴스> 입사, 2003년부터 <매일경제신문사>에서 10여 년 동안 기자생활을 하고 있다. 직업 특성상 성공한 사람들을 자주 만나게 되는데, 그들의 남다른 성공 비결과 장점이 무엇인지 배워보고 싶었다. 그러던 차에 대학원에서 대통령학을 전공하면서 국내외 정치 지도자들이 리더가 된 경로와 비결을 연구하게 되었다. 저서로는『습관의 기적』『1만 시간의 법칙』『Mr. 대통령 지지율에 올라타라』등이 있다.