서울대학교 국사학과를 졸업하고 같은 학교 대학원에서 박사 과정을 수료하였습니다. 국사편찬위원회에서 편사연구사로 활동하고 있으며, 주로 고려 시대 국경 문제를 연구하고 있습니다. 지은 책으로 《으랏차차! 이야기 한국사 23 - 고려의 기틀을 다져라》, 《으랏차차! 이야기 한국사 27 - 고려의 혼란이 시작되다》가 있으며, 논문으로〈고려~조선 전기의 백두산 인식〉, 〈1107~1109년 고려의 갈라전 지역 축성과 ‘윤관 9성’ 인식〉 등이 있습니다.