경기도 안성 출생. 경희대학교 국어국문학과를 졸업하고 동 대학원에서 수학했다. 잡지사, 광고기획사를 다녔고 번역 작가로 출판계에 입문했다. 현재 전문 출판 기획자로 일하면서 책을 통해 세상과 소통하는 것을 인생의 가장 큰 즐거움으로 여기며 행복한 책 만들기에 열중하고 있다. 저서로 『누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 인간관계』, 『그래도 긍정이 답이다』, 『하루 15분 나를 생각하라』 등이 있고, 역서로 『10초 일기』, 『아무것도 하고 싶지 않은 날에는』 등이 있다.