모터사이클 전문지 《모터바이크》에서 기자 생활을 시작한 후, 일간지 《스포츠 투데이》의 모터스포츠 담당 기자, 남성지 《에스콰이어》의 피처 에디터, 《레옹》의 편집장을 지냈다. 네이버 블로그 ‘마른모들의 조이라이드’, 유튜브 채널 ‘박스까남’ 등을 운영하고 있다. 저서로 『그 남자의 자동차: 자동차 저널리스트 신동헌의 낭만 자동차 리포트』, 『그 남자의 모터사이클: 모터링 저널리스트 신동헌의 두 바퀴 예찬』 등이 있다.