고려대 불어불문학과를 졸업하고 <60분 부모> 방송이 처음 시작될 때부터 약 4년간 프로그램 제작에 참여, <아이도 엄마도 행복한 육아>, <당신의 속마음> 등 영유아/부부 가족 상담 코너와 초등학생 공부법을 전하는 <스스로 공부하는 아이>, <학습Q> 독서법 코너 <맛있게 책읽기> 등을 집필하였다. 1988년 KBS 라디오 작가로 방송작가를 시작하여 1995년부터 EBS에서 <담비의 숲>, <종의묵시록, 사이테스>, <낯선 할머니와의 동거> 등 자연다큐멘터리 및 기획다큐멘터리와 <하나뿐인 지구>, <PD 리포트>, <남한산초등학교의 교육 성공담> 등 환경, 교육다큐멘터리 제작에 참여하였고, 2000년 늦은 출산을 계기로 <신애라의 육아일기>, <60분 부모>, <새로 쓰는 모성> 등 특히 양육프로그램에 집중해 활동 중이다. 2002년 한국여성단체연합 평등인권방송 디딤돌 작가상 수상, 2004년 ‘PD리포트’로 EBS 작가상을 수상했다.