성균관대학교와 동대학 번역×TESOL대학원(현 언어×AI대학원)에서 공부했다. 캐나다로 이주 후 서적 기획과 번역을 시작하여, 엔터스코리아에서 전문번역사로 일해왔다. 지금은 연세대학교에서 상담코칭을 전공하며 마음의 요철을 어루만지는 법을 익히는 중이다. 주요 역서로는 『자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업』, 『지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다』, 『서점 푸로스퍼로』, 『노화의 역행』, 『냥성검사』, 『교양으로 읽는 세계 7대 종교』, 『식물을 보듯 나를 돌본다』 등이 있다.