서울대학교 교육학과에서 교육공학 박사학위를 받았으며, 캘리포니아주립대학교에서 박사 후 연구원으로 활동했다. 현재 한국청소년정책연구원에서 청소년의 역량개발을 위한 연구를 수행하고 있다. 습관 디자인 프로젝트 ‘5분만’의 멘토로 활동하며 습관 공부의 이론적 배경을 제공하고 있다. 홈페이지 5ivemin.com