용인대학교에서 물리치료학을 전공하고 원광디지털대학교에서 얼굴경영학, 한방건강학을 공부했다. 현재 송파구 보건소에서 물리치료사로 근무하며 서울시립대 도시보건대학원에서 도시보건정책을 배우고 있다. 군 복무 시절 훈련을 받다가 다리를 심하게 다쳐 하지 절단 직전까지 상태가 나빠졌다. 제대 후 굳은 관절을 제대로 구부리고 걷기 위해 2년여의 시간이 필요했다. 이 시간을 견딜 수 있었던 건 독서가 주는 위로와 용기 덕분이었다. 책을 가까이하고 싶지만 그 방법을 찾지 못하고 있는 독자들을 위해 그동안 1,000여 권 이상의 책을 읽으며 깨달은 내용을 이 책에 정리했다. 책을 읽는 목적을 구분하고, 목적에 맞는 효율적인 독서법을 제시하며, 실천 가능한 현실적인 조언을 담았다. 독서는 삶의 많은 부분을 바꾸어준다. 왜 읽는지, 어떻게 읽는지 명확히 배운 뒤에는 누구나 독서의 즐거움에 빠질 수 있다. 지적인 독서가가 된다면 책을 읽지 않았을 때와는 전혀 다른 충만한 삶을 살게 될 것이다.