1961년 경남 진주에서 태어나 서울에서 학교를 다녔다. 2000년 동국대학교에서 문학 박사(한국사 전공) 학위를 받았고, 1991년부터 서울 진선여자고등학교에서 역사 과목을 가르치고 있다. 1990년부터 동국대학교, 경원대학교, 한성대학교에서 시간 강사로 한국사와 역사교육 과목을 강의하였고, 2009년부터는 동국대학교 역사교육과에서 겸임 교수로 활동하고 있다. 전국 학력 평가와 한국사 능력 검정시험 등 각종 국가시험의 출제 위원을 겸하고 있으며, 서울 및 광주 교육청의 교사 연수 강사로도 활동하고 있다.