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마흔 살의 정리법 (새로운 인생을 사는)
사카오카 요코 지음
이아소
 펴냄
12,000 원
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204쪽 | 2012-09-10
분량 보통인책 | 난이도 보통인책
상세 정보
40대 이후 중장년을 위한 정리법을 알려주는 책이다. 저자는 오랫동안 인테리어 코디네이터로 일하면서 마흔 이후의 정리법은 20대나 30대와 달라야 한다는 사실을 깨달았다. 마흔 이후에는 집 안을 깔끔하게 정리하거나 집 안 곳곳에 수납을 잘하는 요령을 익히는 데 그쳐서는 안 된다는 것이다. 40대는 인생 2막을 준비해야 하는 시점으로, 집 안에 쌓인 물건을 버리고 정리하면서 지나온 삶을 돌이켜보고 앞으로의 인생을 결정해야 하는 시기이다. 그 시기에 필요한 정리법은 따로 있다는 의미이다. 이 책은 단순한 정리정돈 노하우보다 더 근원적인 이야기를 들려준다. 이 책에서 알려주는 새로운 정리법을 통해 독자는 진정으로 자신이 원하는 삶이 무엇인지를 알아내고 새로운 삶을 살아갈 수 있는 길을 만날 수 있을 것이다. <BR> <BR>
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목차

여는 글 단순하고 활기찬 삶을 원하시나요?

1장 물건을 버리고 행복을 얻는다
어느새 쇼핑이 습관이 되었다
수납용 가구를 사기 전에 생각해야 할 것
노전 정리, 행복한 인생 2막을 위해 반드시 해야 할 일
정리하는 데는 체력과 판단력이 필요하다
자식에게 남겨주어야 할 것과 남기지 말아야 할 것
인생을 다시 설계하는 새로운 정리법
인간관계, 돈, 파트너도 정리 대상이다
수납 노하우보다 더 근원적인 이야기
정리하고 나면 의욕이 샘솟는다
물건을 버림으로써 얻게 되는 것
예상치 못한 멋진 재회가 기다리고 있을지도 모른다
정리를 통해 인생이 바뀐 사람들
정리하지 못하는 여자들이 알아야 할 것
버리기, 세상에서 가장 간단한 정리 기술

2장 멋진 인생을 위한 버리는 기술
안 쓰는 물건을 못 버리는 사람의 심리
버리고 줄여야 무엇이 가장 소중한지 알 수 있다
‘개인사 연대표’를 쓰면서 자신의 과거와 과감하게 마주한다
인생 2막, 긍정적으로 상상하면 이루어진다
어디를 언제까지 정리할 것인지 기한을 정한다
버리는 데 필요한 기준과 규칙
망설여질 때 마음에게 물어야 할 6가지 질문
정리의 달인이 되는 5가지 철칙
함께 사는 가족의 물건 정리하는 법
치우고 수납하는 습관 만들기
위장과 집은 80퍼센트만 채운다
수납 기술보다 더 중요한 것은 버리는 기술

3장 생활은 단순하게, 정신은 풍요롭게
물건과 함께 버려야 할 것들
인생의 전환기는 정리하기에 좋은 기회다
인간관계를 재점검해야 할 때
자녀가 독립할 때 부모가 해야 할 일
집 안 정리는 여자만의 일이 아니다
노년의 계획과 정리는 배우자와 함께
남성들이여, 집 안 정리 경험을 통해 지역사회 참여를!
독신자를 위한 정리법
언제라도 사람들을 초대할 수 있는 집으로 만들자
집 안 정리와 다이어트의 공통점

4장 가볍게 사는 기쁨
더 많이 사들이면 사는 게 만족스러울까
정말 필요한 것은 물건이 아니라 도움을 요청할 수 있는 사람
쓰레기를 만들지 않고 살아보기
다 갖춰놓지 않아도 잘살 수 있다
소유하는 시대에서 나눠 쓰고 다시 쓰는 시대로
추억은 앨범으로 남기자
나이 들어 살기 편한 집
당신은 어떤 인생을 살고 싶은가
스승에게 배운 아름다운 마무리

맺는 글 이제 당신 삶의 밀도가 달라집니다

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저자 정보
사카오카 요코
오랫동안 주거 환경이나 생활 디자인 관련 업무에 종사해왔다. 그중에서도 고령자나 장애우가 살기 좋은 사회를 만들기 위해 물리적, 제도적 장벽을 없애자는 ‘배리어 프리’ 운동에 적극적으로 참여하면서 정식으로 요양보호사 자격을 취득했다. 2007년 중장년층의 주거 환경 개선을 지원하고자 ‘구라시카루(くらしかる, 가벼운 생활)’라는 회사를 설립, 다양한 저술과 강연을 통해 40대 이후를 위한 ‘노전정리(老前整理)’ 개념을 널리 알리고 있다. ‘노전정리’는 중년 이후 인생을 리모델링해 멋진 2막을 살 수 있는 계기를 마련한다는 데서 출발한다. 인생의 전환기에 물건뿐만 아니라 머리와 마음, 인간관계를 함께 정리하자는 것으로, 정신적으로 풍요로운 인생을 살아가는 새로운 방식을 제시하면서 큰 호평을 받고 있다.
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