바쁜 뇌를 회복하라 (집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식)
로미 무슈타크|페이지2(page2)
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분량두꺼운 책
장르심리학/정신분석학
출간일2025-07-23
페이지424쪽
10%21,000원
18,900원분량두꺼운 책
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장르심리학/정신분석학
출간일2025-07-23
페이지424쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 다 읽고 나면 커다란 성취감을 느낄 수 있는 묵직한 분량이에요.
작가
로미 무슈타크
(지은이)
진정성
(옮긴이)
상세 정보
현대인의 신흥 질병으로 떠오른 불면증, 불안장애, 집중력 저하. 우리는 이들을 각각의 문제로 다루면서 이를 해결하기 위해 각종 약물치료와 민간처방을 병행해왔다. 하지만 미국의 저명한 뇌 신경 전문의 로미 무슈타크 박사는 이 세 가지 증상이 하나의 근원적 상태에서 비롯된다고 말한다. 바로 ‘바쁜 뇌’이다. 이 책에서는 최신 의학 사례와 임상 연구 결과에 입각해 바쁜 뇌를 치료할 수 있는 근원적인 해결책을 제시한다.
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