신진대사 혁명 (잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀)
메건 한센|포레스트북스
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분량보통인 책
장르건강정보
출간일2025-08-20
페이지288쪽
10%18,800원
16,920원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
메건 한센
(지은이)
방경오
(옮긴이)
상세 정보
당신의 몸을 근본적으로 치유하고, 진정으로 건강한 삶을 되찾기 위한 로드맵이다. 더 이상 음식 앞에서 죄책감을 느끼거나 체중계 숫자에 휘둘리지 말고, 평생 건강을 책임질 신진대사 혁명을 시작해 보자. 6,000명이 경험한 변화, 이제 당신의 차례다.
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