그림자에 민감해지기 (융 심리학으로 만나는 우리 안의 또 다른 가능성)

그림자에 민감해지기 (융 심리학으로 만나는 우리 안의 또 다른 가능성) 내용 요약

우리는 살아가면서 스스로에게 '나는 이런 사람이 아니야'라고 부정하는 부분들을 마주합니다. 베레나 카스트는 이 책을 통해 우리 내면에 존재하는 부정적인 측면, 즉 융 심리학에서 말하는 '그림자(Shadow)'가 단순히 외면해야 할 어둠이 아니라, 온전한 자기 자신으로 나아가기 위한 필수적인 자산임을 역설합니다. 🌑

저자는 우리가 흔히 타인에게서 발견하는 비호감, 혐오, 혹은 불편한 감정들이 사실은 우리 자신의 억압된 그림자가 투사된 결과일