우에하라 다케시|현익출판



요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.






인간의 움직임과 관련된 모든 전문가들이 쉽고 빠르게 해부학의 핵심을 이해하는 데 최적화된 실용적인 참고서다. 머리부터 발끝까지 근육과 뼈를 세분화한 100개 이상의 일러스트와 명쾌한 해설은 인체 구조를 한눈에 이해하도록 돕는다. 또한, 각 근육의 시작점과 끝점, 작용을 중심으로 주요 뼈대와 근육을 쉽게 기억할 수 있다.
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요약이 책은 해부학이라는 다소 어렵고 딱딱하게 느껴질 수 있는 학문을 스포츠 현장에서 활동하는 전문가들이 실질적으로 활용할 수 있도록 명쾌하게 풀어낸 지침서입니다. 단순히 근육의 이름과 뼈의 위치를 암기하는 방식에서 벗어나, 우리 몸이 어떻게 움직이는지 그 ‘기전’에 집중하는 것이 이 책의 가장 큰 특징입니다. 🦴
저자는 우리 몸의 근골격계 구조가 어떻게 유기적으로 연결되어 힘을 전달하고, 특정한 동작을 수행할 때 어떤 근육이 주동근이
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