2026 트렌드 노트 (제일 사랑하고 싶은 것은 나)

2026 트렌드 노트 (제일 사랑하고 싶은 것은 나) 내용 요약

2026년을 앞두고 출간된 이 책은 급변하는 시대의 흐름 속에서 우리가 길을 잃지 않고 중심을 잡기 위해 가장 먼저 돌봐야 할 존재인 ‘나’에 대해 깊이 있게 탐구합니다. 저자들은 사회적 성공이나 타인의 인정이라는 외부 지향적 가치에서 벗어나, 자기 자신과 건강한 관계를 맺는 법이 왜 가장 중요한 트렌드가 되었는지 설득력 있게 설명합니다. 🌟

책은 크게 현대인들이 겪고 있는 고립감과 불안의 원인을 분석하며 시작합니다. 디지털 기술의 발달로 연결성은 강화되었