함께 읽는 사람들
4명
분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2025-10-24
페이지328쪽
10%19,000원
17,100원분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2025-10-24
페이지328쪽
10%19,000원
17,100원분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2025-10-24
페이지328쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
누구보다 깊게 청년들의 ‘번아웃’과 ‘마음건강’을 연구해 온 상담가이자 작가인 장재열. 그가 이번에 내놓은 신작 《오프 먼트》는 바로 이런 사람들을 위한 ‘마음건강’ 지침서이자, 휴식이 되려 성취를 이루는 데 꼭 필요한 과정임을, 어떻게 쉬어야 제대로 에너지를 회복하며 다시 몰입할 수 있는지 알려주는 전략서라 할 수 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
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