





요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
저자는 스스로의 한계를 극복하고 목표를 이룬 독자들의 응원에 힘입어 자신이 원하는 삶을 살도록 설계하는 공식 워크북 《쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘》을 집필하게 되었다. 이 책은 출간 소식만으로도 화제가 되며 아마존 베스트셀러 순위에 올랐다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약이 책은 전 세계적인 베스트셀러인 『아주 작은 습관의 힘』의 저자 제임스 클리어가 독자들이 자신의 삶에 습관 이론을 직접 적용하고 기록할 수 있도록 설계한 실천형 워크북입니다. 단순히 읽고 끝나는 지식 전달서가 아니라, 스스로 질문에 답하고 빈칸을 채워 나가며 나만의 습관 설계도를 완성하는 과정에 초점을 맞추고 있습니다. 📝
책의 핵심은 '1%의 변화'가 모여 거대한 결과를 만든다는 원칙입니다. 저자는 습관을 형성하는 4단계 모델인 신호, 열망, 반응, 보

습관 만들기는 어려워ㅠㅜ