



요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 주말 내내 깊이 있게 파고들기 좋은 든든한 분량이에요.
『하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘』의 철학을 오늘의 생활 리듬에 맞게 개정 증보한 실천 교양서다. 핵심은 간명하다. “읽고, 사유하고, 기록하고, 살아간다.” 12개의 자기 계발 주제로 구분해 하루에 한 페이지씩 5분이면 읽을 수 있도록 구성했으며, 매일의 사유를 돕는 ‘오늘 나에게 던지는 질문’을 추가했다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약김익한 저자의 ‘원 페이지 인문학’은 바쁜 현대인들이 거창한 철학 공부에 매몰되지 않고, 아주 짧은 시간 동안 자신을 돌아보며 삶의 질을 높일 수 있는 방법을 제시합니다. 저자는 우리가 흔히 겪는 좌절, 열등감, 상심, 고난과 같은 부정적인 감정들을 인문학적 사유를 통해 어떻게 극복하고 성장으로 연결할 수 있는지를 명쾌하게 설명합니다. 책은 어려운 이론을 나열하는 대신, 매일 단 5분만 투자해도 삶의 태도가 바뀔 수 있는 구체적인 실천 로드맵을 그려냅니