멘탈 트레이닝 (잠자기 전 15분, 100일 완성 '자기혁신')
김시현|갈라북스
이 책을 담은 회원
234명
이럴 때 추천!
에너지가 방전됐을 때, 동기부여가 필요할 때 읽으면 좋아요.
#멘탈갑#멘탈강화#자기혁신
분량얇은 책
장르마음 다스리기
출간일2015-04-22
페이지200쪽
10%11,000원
9,900원분량얇은 책
장르마음 다스리기
출간일2015-04-22
페이지200쪽
10%11,000원
9,900원분량얇은 책
장르마음 다스리기
출간일2015-04-22
페이지200쪽
요약이 책에 대한 요약 정보가 아직 없습니다.
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 에너지가 방전됐을 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.
작가
김시현
(저자)
상세 정보
‘멘탈 붕괴’가 일상화된 현대인들에게 멘탈 트레이닝의 의미와 멘탈 강화의 방법을 알려주는, 이른바 ‘멘탈 갑’이 되기 위한 지침서. 저자는 ‘자기혁신’은 강력한 멘탈이 토대가 된다고 주장한다.
이 책 어때요?
Q&A이 책의 한줄평
0아직 등록된 한줄평이 없습니다.
게시물
2이 책이 담긴 책장
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.
