시작의 기술 (붉은 말 에디션) - 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기

시작의 기술 (붉은 말 에디션) - 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 내용 요약

이 책은 단순히 마음을 다독이는 위로의 메시지를 던지는 자기계발서가 아닙니다. 저자 개리 비숍은 우리가 삶에서 겪는 수많은 문제의 근원이 외부 환경이 아닌, 바로 '우리 자신의 생각'과 그로 인해 형성된 '언어 습관'에 있다고 단호하게 말합니다. 특히 완벽주의라는 굴레에 갇혀 시작조차 하지 못하고 침대 위에서 시간만 보내는 사람들에게 7가지 강력한 확언을 무기로 쥐여줍니다. 🧠

첫 번째 무기는 “나는 의지가 있어