엄마에게는 다정한 말이 필요하다 - 세상 모든 엄마를 위한 하루 10분 필사 시간 내용 요약 📖

이 책은 고단한 육아와 가사, 그리고 사회생활 속에서 정작 '자신'을 돌볼 틈 없이 살아가는 세상의 모든 엄마를 위한 따뜻한 치유의 안내서입니다. 저자 박애희는 엄마들이 겪는 내면의 소란함과 불안, 그리고 스스로를 채찍질하게 만드는 완벽주의적 사고방식을 어루만지며, 하루 딱 10분의 필사 시간을 통해 스스로에게 다정한 말을 건넬 것을 권합니다.

책은 단순히 글을 따라 쓰는 행위가 아니라, 자신의 감정을 직면하고 그동안 억눌