


요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
여성 갱년기에 대한 지식과 인식을 토대로 자기 몸을 살뜰히 돌보며 살고 있는 여성의 이야기. 신예희 작가는 2000년대 초부터 온라인에 ‘물좋권’(물건이 좋지 않으면 권하지 않아요) 목록을 게시하며 다양한 연령대 여성들로부터 뜨거운 호응을 얻었다. 이 책은 그가 완경 이후 자신의 몸을 돌보면서 경험하고 소비한 것 가운데 공유할 만한 일, 갱년기가 오기 전에 미리 알아 두었다면 더 좋았을 정보들을 담고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약이 책은 단순히 노화를 걱정하는 차원을 넘어, 여성의 삶에서 필연적으로 마주하게 될 '완경'이라는 거대한 변화를 어떻게 능동적이고 지혜롭게 준비할 것인가를 다루는 실질적인 안내서입니다. 저자 신예희는 자신의 경험을 바탕으로, 신체적·정신적 변화가 시작되는 40대 전후의 여성들이 당황하지 않고 노년기를 대비할 수 있도록 구체적인 로드맵을 제시합니다.
책의 핵심은 '몸은 배신하지 않는다'는 믿음 아래, 지금 당장 시작해야