히비노식 하루3분 눈 건강법
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분량얇은 책
장르눈/코/입/귀
출간일2018-03-12
페이지134쪽
10%13,000원
11,700원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 주말 오후에 가볍게 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
일본 최고의 눈 건강 전문의인 저자가 다년간의 임상 경험을 토대로 일상생활에서 간단히 활용할 수 있는 하루 3분 눈 운동과 생활습관, 식습관 개선 및 눈에 대한 올바른 건강법을 담았다. 크게 눈 운동법, 눈과 안과 질환에 대한 기초 지식, 눈 건강에 도움이 되는 생활습관 및 식습관으로 구성되어 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
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