달리기는 핑계고 - 러닝을 시작했을 뿐인데, 삶이 다시 뛰기 시작했다
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1명
이럴 때 추천!
기분 전환이 필요할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때, 동기부여가 필요할 때, 일상의 재미를 원할 때 읽으면 좋아요.
분량보통인 책
장르한국에세이
출간일2025-12-11
페이지240쪽
10%18,500원
16,650원분량보통인 책
장르한국에세이
출간일2025-12-11
페이지240쪽
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16,650원분량보통인 책
장르한국에세이
출간일2025-12-11
페이지240쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 50대 이상 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
상세 정보
중년 이후 삶이 멈춘 듯 느껴지던 시기, 단 1분의 달리기에서 다시 살아갈 용기를 찾은 한 중년 러너의 도전을 기록한 책이다. 매일 걷기도 버거웠던 시절부터 30분 달리기 완주, 첫 마라톤, 그리고 풀코스 여섯 번 완주에 이르기까지의 변화를 솔직하게 담아냈다.
도서 DB 제공: 알라딘
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Q&A
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