고코더(이진현)|빅마우스



요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.


걱정에 매몰되었던 저자가 일상을 지키며 살아간 기록이다. 산 경험 속에서 마음속 불안을 어떻게 다뤄야 할지 답을 제시해준다. 그 일환으로 책, 명언, SNS 등 걱정과 불안을 덜어줄 만한 것들을 곁들이며 ‘걱정 다루기’의 노하우를 현실적으로 제공해준다. 이를 통해 ‘걱정쟁이’인 우리는 걱정을 다루는 기술을 터득할 수 있다.
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요약우리는 살아가면서 끊임없이 미래를 불안해하고, 지나간 과거를 후회하며 현재를 온전히 즐기지 못하는 경우가 많습니다. 이 책은 그런 우리에게 불필요한 걱정을 내려놓고, 자신을 더 사랑하며 담담하게 오늘을 살아갈 수 있는 용기를 전해줍니다. 저자는 거창한 자기계발적 조언보다는, 일상에서 흔히 겪는 마음의 소용돌이를 어떻게 다독여야 하는지에 대해 따뜻한 시선으로 이야기합니다. 🌿
책은 크게 현대인이 겪는 다양한 심리적 고통인 열등감, 불안, 좌절감 등을 다루며 시작