마음이 다시 살아나는 순간들

안김 지음 | 더와이즈 펴냄

마음이 다시 살아나는 순간들 - 무너져도, 힘들어도 나를 단단하게 만든 삶의 기쁨과 슬픔

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출간일

2026.1.10

페이지

256쪽

상세 정보

오랜 직장생활과 작은 선술집에서 만난 수많은 얼굴들, 사랑과 일, 상처와 체념의 순간들이 문장으로 옮겨졌다. 무너지고 흔들린 마음이 다시 제자리로 돌아오는 과정을 따라가며, 저자는 ‘마음이 아픈 순간들’을 회피하지 않고 정면으로 바라본다. 이 책은 슬픔을 나열하기보다 회복이 가능하다는 사실을 조용히 증언한다.

거창한 조언 대신 일상의 언어로 말의 상처와 위로, 약속과 신뢰, 이별과 기억을 다룬다. “죽고 싶다”는 말 뒤에 숨은 절실함까지 품으며, 마음의 회복이 삶을 다시 살아가게 하는 힘임을 전한다. 지친 시대를 건너는 독자에게 스스로를 다시 붙잡게 하는 차분한 응원의 기록이다.

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이민정

@minjeong_lee0119

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#도서협찬
📚마음이 다시 살아나는 순간들 - 안김
이별과 상처, 사랑과 회복,
미안함을 잘못 사용하는 순간들,
지키지 못한 약속으로 스스로를 잃어가는 시간들,
그리고 “죽고 싶다”는 말 뒤에 숨은 절실한 외침까지.

이 책은 우리가 살아가며 마주하게 되는
‘마음이 아픈 순간들’을 피하지 않고 정면으로 바라보게 한다.

지친 하루를 겨우 살아내고 있는 누구에게든,
잠시 멈춰 서서 잊고 있던 ‘나’를 다시 붙잡게 하는
조용하지만 단단한 응원의 목소리가 담겨 있다.

회복은 거창한 결심에서 시작되지 않는다.
아주 작은 마음의 정리,
그리고 나 자신과의 약속 하나를 다시 지키려는
작은 시도에서 비롯된다는 사실을 이 책은 담담하게 알려준다.

그래서 이 책은
힘이 들 때 잠시 위로를 받기 위해 읽는 책이라기보다,
스스로를 다시 붙잡고 싶을 때
곁에 두고 천천히 펼치게 되는 책으로 오래 남는다.

한 사람의 일기를 들여다본 듯한 솔직함 속에서
어느새 나 자신의 마음을 마주하게 된다.

✔️마음을 다독이기보다, 다시 나 자신에게로 돌아가게 만드는 조용하고 단단한 에세이.

도서를 제공받았어요❤️

#마음이다시살아나는순간들 #안김 #더와이즈 #에세이추천

마음이 다시 살아나는 순간들

안김 지음
더와이즈 펴냄

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17시간 전
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상세정보

오랜 직장생활과 작은 선술집에서 만난 수많은 얼굴들, 사랑과 일, 상처와 체념의 순간들이 문장으로 옮겨졌다. 무너지고 흔들린 마음이 다시 제자리로 돌아오는 과정을 따라가며, 저자는 ‘마음이 아픈 순간들’을 회피하지 않고 정면으로 바라본다. 이 책은 슬픔을 나열하기보다 회복이 가능하다는 사실을 조용히 증언한다.

거창한 조언 대신 일상의 언어로 말의 상처와 위로, 약속과 신뢰, 이별과 기억을 다룬다. “죽고 싶다”는 말 뒤에 숨은 절실함까지 품으며, 마음의 회복이 삶을 다시 살아가게 하는 힘임을 전한다. 지친 시대를 건너는 독자에게 스스로를 다시 붙잡게 하는 차분한 응원의 기록이다.

출판사 책 소개

“견디느라 애쓴 하루가 결국 나를 여기까지 데려왔다”

▶ 짧지만 날카로운 문장과 긴 호흡의 산문이 조화된 구성
▶ 이별, 상처, 사랑, 회복 등 일상의 감정을 실감 나게 담아낸 실용 에세이
▶ 위로받기보다 ‘내 마음을 다시 세우는 법’을 알려주는 현실적 힐링 에세이

“흔들려도 괜찮다.
부서지고 멈춰 섰던 마음도, 다시 제자리로 돌아올 수 있으니까.”


오랜 직장생활과 작은 선술집에서 만난 수많은 사람들.
누군가는 사랑 때문에 무너졌고, 누군가는 일 때문에 지쳐 있었으며, 누군가는 마음의 상처를 안고도 아무렇지 않은 척 술 한 잔을 비웠다. 저자는 그 모든 얼굴들을 기억하고, 그들의 이야기가 자신에게 남긴 울림을 문장으로 옮겨 담았다.

《마음이 다시 살아나는 순간들》은
미안함을 잘못 사용하는 사람들, 약속을 지키지 못해 스스로를 잃어가는 순간들,
사랑의 모양, 처음의 기억, 회복의 과정,
그리고 “죽고 싶다”는 말 뒤에 숨은 절실한 외침까지?
우리가 살아가며 ‘마음이 아픈 순간들’을 정면으로 바라보게 하는 책이다.

하지만 이 책의 목적은 슬픔의 나열이 아니다.

저자는 말한다.
“사람은 결국 자신을 믿는 힘으로 살아간다.
무너져도 괜찮다. 다시 일어날 수 있다.
마음이 돌아오면, 삶도 다시 살아난다.”

지친 하루를 살아내고 있는 누구에게든,
잠시 멈춰 서서 ‘나’를 다시 붙잡게 하는 조용한 응원의 목소리가 담겨 있다.

우리가 다시 걸어갈 수 있는 힘은 ‘결심’이 아니라
작은 마음의 회복에서 시작된다

이 책은 거창한 조언을 담지 않는다.
대신 아주 작은 깨달음을 준다.
“지금의 너도 충분하다.
다만, 다시 너 자신에게로 돌아오면 된다.”
삶의 마음이 눌리고 침전되는 시간에서도
다시 일어날 수 있는 단단한 마음의 언어들이
독자를 조용히 끌어당긴다.
지친 시대를 살아내고 있는 모든 사람들에게 권하고 싶은 책이다.

● 말은 상처가 되기도, 약이 되기도 한다
미안하다, 죄송하다, 실례를 무릅쓰고…
입버릇으로 내뱉는 말들이 얼마나 상대를 찌를 수 있는지,
저자는 실례와 무례 사이의 경계를 예리하게 짚어낸다.

● 약속은 신뢰다. 그중에서도 가장 중요한 약속은 ‘나와의 약속’이다
타인의 약속은 지키면서, 왜 나와의 약속에는 너그러워지는가?
저자는 스스로와의 약속을 지켜낼 때 비로소 삶이 단단해진다고 말한다.

● 아픔도, 이별도, 첫사랑도… 결국 나를 만드는 조각들
처음의 기억, 처음의 사랑, 처음의 상처…
잊히지 않는 이유와 그 의미를 따뜻하게 풀어내며
“과거는 끝났고, 나는 지금 여기 살아 있다”는 사실을 일깨운다.

● 상처받아도 괜찮다. 하지만 버려야 할 건 확실하게 버리자
쏟아지는 비처럼 버리고,
내리는 눈처럼 다시 쌓아가는 과정.
회복은 거창하지 않다.
다만 마음의 무게를 줄여주는 작은 용기에서 시작된다.

● 삶이 너무 힘들어질 때 필요한 단 하나의 문장
“죽고 싶다는 마음은, 사실 너무 힘들다는 뜻이다.”
마음의 부상도 치료가 필요하다는 것을 잊지 말라고 저자는 말한다.

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