대학생을 위한 자아와 명상 2
동국대학교 건학위원회 (지은이)|동국대학교출판부
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장르인문계열
출간일2024-02-13
페이지128쪽
5%13,000원
12,350원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
작가
동국대학교 건학위원회 (지은이)
상세 정보
명상은 간단히 말해 수행이고 마음공부이며 마음수련이다. 명상은 눈을 감고 고요하게 생각하는 것, 생각을 고요하게 가라앉히고 명료하게 깨어있는 것, 고요한 마음으로 대상에 집중하는 일, 대상을 집게 사유하고 관하는 것 등으로 설명할 수 있다.
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