동국대학교 건학위원회 (지은이)|동국대학교출판부


요약
독서 가이드1. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.

<자아와 명상> 수업은 행복을 가져다주는 것들과 고통을 가져다주는 것을 구별할 수 있는 지혜를 계발하게 한다. 그리고 이를 바탕으로 동국대학교의 건학이념인 요익중생과 자리이타를 실천하는 인재, 다양한 형태의 리더십을 갖춘 엘리트를 길러낼 수 있는 기틀을 제공하고자 한다.
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요약이 책은 동국대학교 건학위원회가 대학생들이 인생의 황금기라 불리는 시기에 마주하는 다양한 고민과 내면의 갈등을 스스로 치유하고, 참된 자아를 발견할 수 있도록 돕기 위해 엮은 지침서입니다. 현대 사회의 대학생들은 끊임없는 경쟁과 성적, 취업이라는 거대한 파도 속에서 자신의 존재 가치를 잃어버리기 쉽습니다. 본서는 이러한 환경 속에서 단순히 지식을 습득하는 것을 넘어, 자신의 마음을 들여다보고 성찰하는 힘을 기르는 것을 목적으로 합니다. 🧘♂️
책은 크게 자아 성찰의 중요성과 명