우테 라우터바흐|들녘미디어


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독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.




내면의 평화를 방해하는 상황에서 탈출하여 생의 순수한 즐거움을 누릴 수 있게 하는 22가지 탈출전략을 소개하는 책. 의식을 집중하여 자신의 내면에서 어떤 일이 벌어지는지를 관찰하고, 내면에서 일어나는 부정적인 것들을 타파하게 한다.
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