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몰입하는 순간 삶이 변화된다
불안을 없애고 온전히 나에 몰입하는 법

몰입의 즐거움
미하이 칙센트미하이 지음
해냄
 펴냄
16,500 원
14,850원 
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이럴 때 추천!
불안할 때
무기력할 때
읽으면 좋아요.
227쪽 | 2007-11-20
분량 보통인책 | 난이도 보통인책
상세 정보
매스터마인즈 시리즈는 미국 하퍼콜린스의 계열사인 베이직북스에서 총 12권으로 기획, 진행하고 있는 출판 프로젝트로서, 인문과학 분야의 권위자들을 필진으로 하여 일반 대중을 대상으로 한 역사, 철학, 사회, 기술, 종교, 예술 등 현대 인문학의 주요 문제를 명쾌하게 설명한 총서다.<BR> <BR> 이 시리즈는 최고의 필진을 선정하여 고급 인문 지식을 적은 분량 안에 압축해 담아 인문학에 관심 있는 일반 독자들에게 보다 여유 있게 다가갈 수 있도록 구성되어 있다. <BR> <BR> <몰입의 즐거움>은 그 시리즈의 첫번째 번역서로 삶이란 무엇이고, 어떻게 하면 더 나은 삶을 살 수 있을 것인지에 관한 원초적인 질문에 대한 해답을 탐구하고 있다. 수천 명의 개인을 대상으로 한 과학적 조사 결과에 근거한 이 책은 하루하루 살아가면서 맞닥뜨리는 평범한 사건들, 즉 일상 생활에 초점을 맞추어 구체적으로 피부에 와닿는 예 속에서 삶의 질을 높여주는 방법들을 알기 쉽고 명료하게 풀어 설명한다.<BR> <BR> 넉넉한 가정에서 태어난 아이가 기대할 수 있는 삶과 빈민가 아이가 기대할 수 있는 삶은 분명 다르다. 이렇게 우리의 삶을 제약하는 환경은 다르지만 개인이 주도적으로 자신의 삶을 선택함으로써 현실을 바꿀 수 있는 가능성은 열려 있는데, 그것이 바로 자신과 자신의 일에 대한 '몰입'이라고 지은이는 말한다.<BR>
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목차

감사의 말

1. 일상의 구조
2. 경험의 내용
3. 일과 감정
4. 일의 역설
5. 여가는 기회이며 동시에 함정
6. 인간 관계와 삶의 질
7. 삶의 패턴을 바꾼다
8. 자기목적성을 가진 사람
9. 운명애

자료 출처|참고 문헌|옮긴이의 말

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저자 정보
미하이 칙센트미하이
학문에 대한 깊은 열정과 활발한 저술활동 등으로 세계적인 명성을 얻고 있는 인물이다. 40년 동안 시카고대학교 심리학·교육학 교수로 재직했으며, 현재 클레어몬트대학교 피터 드러커 경영대학원 심리학 교수이자 삶의 질 연구소 소장으로 있다. ‘긍정의 심리학(Positive Psychology)’ 분야의 선구적 학자라는 평가와 더불어 심리학과 경영학에서 가장 널리 인용되는 심리학자로도 꼽힌다. 수개 국어에 능통해 소설과 시 등의 번역 작업과 함께 '뉴요커(New Yorker)'에 단편소설을 기고하기도 했다. 일찍이 창조성과 행복의 관계에 대해 지속적으로 연구해왔다. 창조적인 사람의 3가지 요건으로 전문지식과 창의적 사고, 몰입을 제시한다. 아르키메데스의 창조적 발견 저변에는 그의 물리지식이 있었다는 사실에 주목해 창조 또한 ‘지식’이 기반이 되었을 때 가능하다고 말하며, 떨어지는 사과로 중력 개념을 이끌어낸 뉴턴처럼 같은 사물을 다르게 보는 ‘창의적’ 사고를 강조한다. 그리고 나아가 이 모든 것을 아우르는 일에 대한 ‘몰입’이 창조를 완성시킨다고 역설한다. 이런 확신은 창조가 선천적인 요인보다는 스스로의 의지에 많은 부분이 좌우된다는 믿음을 근거로 하고 있다. 자신이 창조적이라고 믿으면 창조성이 발휘되고, 그렇지 않다고 믿으면 창조성은 위축된다. 이와 관련한 그의 연구업적은 많은 저서로 출간되었으며, 학계 뿐 아니라 여러 곳에서 주목받고 있다. 그의 연구는 '사이콜로지투데이(Psychology Today)', '뉴욕타임스(New York Times)', '워싱턴포스트(Washington Post', '시카고트리뷴(Chicago Tribune)', '뉴스위크(Newsweek)' 등의 언론 매체에 실리고 있고, 영국 BBC, 이탈리아 RAI 등의 TV 매체에서도 특집으로 다룬 바 있다. 클린턴 전 미국 대통령은 1996년 가을 '뉴스위크'와의 인터뷰에서 칙센트미하이 교수를 가장 좋아하는 저술가 중 한 사람으로 꼽았다. 1999년 <몰입의 즐거움(Finding Flow)>이 국내에 처음으로 출간된 이후, <몰입(Flow)><몰입의 경영(Good Business)><몰입의 기술(Beyond Boredom and Anxiety)><창의성의 즐거움(Creativity)><어른이 된다는 것은(Becoming Adult)> 등이 잇따라 소개되었다.
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남긴 글 3
햇살깡이님이 이 책을 읽었어요
1년 전
읽는중
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오영훈님이 이 책을 읽었어요
3년 전
집중하자!! ^^;;
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가가책방님이 이 책을 읽었어요
4년 전
스스로의 선택으로 가장 창조적인 활동을 할 때 인간은 어느 순간보다 더 깊은 몰입을 경험한다. 이 책에 쓰여 있지는 않지만 아마도 '사랑'만큼 몰입할만한 활동도 많지 않을 거다. 로맹가리를 읽을 때만 느끼는 게 아니다. "사랑해야 한다." #꿈 #독서 #몰입 #미하이칙센트미하이 #자주적활동 #창조
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