일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감 - 적게 일하고 더 많이 성과 내는 뇌과학 기반 80가지 작은 습관

일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감 - 적게 일하고 더 많이 성과 내는 뇌과학 기반 80가지 작은 습관 내용 요약

정신과 의사이자 베스트셀러 작가인 가바사와 시온이 집필한 이 책은 ‘열심히’만 하는 노력이 아니라, ‘뇌과학적 원리’를 활용해 최소한의 에너지로 최대의 성과를 내는 효율적인 업무 방식을 제시합니다. 현대 직장인들은 흔히 인풋(학습, 정보 수집)에만 매몰되어 정작 결과물을 만들어내는 아웃풋에는 취약한 경우가 많습니다. 저자는 뇌의 메커니즘을 이해하고 이를 업무 습관에 녹여낼 때, 비로소 ‘일 잘하는 사람’으로