조금 더 편해지고 싶어서 거리를 두는 중입니다 (누구를 사랑하든 누구와 함께하든 내가 다치지 않도록)

조금 더 편해지고 싶어서 거리를 두는 중입니다 (누구를 사랑하든 누구와 함께하든 내가 다치지 않도록) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 관계를 맺고, 그 안에서 웃기도 하고 상처받기도 합니다. 심리학자 슈테파니 슈탈은 이 책을 통해 타인과의 관계에서 끊임없이 고통받는 이들에게 ‘나 자신을 지키는 거리 두기’의 중요성을 강조합니다. 저자는 우리가 타인에게 지나치게 의존하거나 반대로 너무 방어적으로 변하는 이유가 어린 시절 형성된 ‘내면의 아이’와 밀접한 관련이 있다고 설명합니다. 🧸

책의 핵심은 우리가 타인의 인정에 목