이상한 게 아니라 다른 거였대요 - 나만의 ADHD랑 함께 살아가는 법 내용 요약 🧠

이 책은 저자 류해나가 성인 ADHD를 진단받고, 자신의 삶이 이전과는 완전히 달라졌음을 깨닫는 과정에서 기록한 솔직한 고백이자 치유의 에세이입니다. 많은 사람들이 ADHD를 단순히 ‘집중력이 부족하거나 산만한 아이들의 병’이라고 생각하지만, 성인이 된 후 ADHD를 마주한 사람들에게 이는 전혀 다른 차원의 문제로 다가옵니다. 저자는 어린 시절부터 남들과 조금 다르다는 이유로 스스로를 '이상한 사람'이라 자책하며 보냈던 시간들을 담담하게