유은정|규장(규장문화사)






요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


<혼자 잘해주고 상처받지 마라>의 저자 정신과 전문의 유은정 원장의 크리스천을 위한 마음 건강 처방. 너무 힘들어서 성경을 펴도 어디를 읽어야 할지 모르겠고, 기도도 안 나오고, 누구에게도 말하지 못할 때가 있다.
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요약우리는 살아가면서 끊임없이 사람들과 관계를 맺고 그 속에서 기쁨을 얻기도 하지만, 동시에 깊은 상처를 입기도 합니다. 특히 가까운 사이일수록 타인의 말과 행동은 우리의 마음을 날카롭게 파고듭니다. 유은정 저자는 이 책을 통해 우리가 왜 타인의 반응에 그토록 예민하게 반응하고, 왜 상처를 반복적으로 받게 되는지 그 근본적인 원인을 심리학적 관점과 신앙적 통찰로 분석합니다. 🌿
저자는 우리가 상처받는 이유가 단순히 상대방의 잘못 때문만

읽고 싶은 책 221020