나를 지키는 연습 (한국어판 100만 부 돌파 기념 특별판)
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2명
이럴 때 추천!
떠나고 싶을 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2018-03-15
페이지232쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
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장르마음 다스리기
출간일2018-03-15
페이지232쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 철학에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
상세 정보
불행한 감정과 고통스러운 우울증에서 벗어날 수 있을까? 인간의 고통을 찾아 떠난 여행 끝에서 발견한 스스로를 속이는 괴로움. 이 괴로움은 우리를 둘러싼 부정적인 생각이나 말, 행동의 패턴에서 비롯된다. 나쁜 감정으로부터 나를 지키고, 즐겁고 행복한 관계를 맺기 위해서는 ‘괴로움을 버리고 나를 지키는 연습’이 필요하다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
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