네모토 히로유키|유노북스






요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.




저자는 심리상담사로서, 지난 17년 간 2만 회 이상의 심리 상담과 심리 세미나에서 작은 마음의 소유자, 즉 ‘스몰 마인드’들을 만나 왔다. 그리고 이 책에 자신의 경험과 상담 사례에서 검증한 ‘소심한 사람을 위한 심리 처방전’을 담았다. 단기간에 자기긍정감을 회복하고 자기중의 대인관계를 형성하는 방법이 단계별로 친절하게 담겨 있다.
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요약많은 사람은 자신이 가진 소심함을 일종의 결함이나 고쳐야 할 병처럼 생각합니다. 하지만 네모토 히로유키 저자는 이 책을 통해 소심함이 결코 부끄러운 것이 아니라, 오히려 타인을 배려할 줄 알고 섬세한 감각을 지닌 사람만이 누릴 수 있는 특별한 재능이라고 역설합니다. 저자는 소심한 사람들이 겪는 일상적인 고민들을 심리학적 관점에서 꼼꼼히 분석하며, 그들이 자신의 내면을 어떻게 받아들이고 더 행복한 삶을 살 수 있을지 구체적인 방향을 제시합니다. 🧠✨
책은 크게 소심함이 생겨나는 근본적인 원인을 파