김남희 (지은이)|북테이블


요약
독서 가이드1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

밥태기와 편식, 잦은 잔병치레의 해답을 오늘의 식사에서 찾는다. 9년 차 식이지도사이자 쌍둥이 엄마가 6,000명 상담 데이터를 바탕으로 아이의 기질에 맞는 식사 솔루션을 제시한다. 생후 6개월부터 만 6세까지 평생 건강의 기초를 만드는 가장 현실적인 식사 가이드다.
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요약육아의 현장에서 가장 많은 에너지를 쏟게 되는 부분 중 하나가 바로 ‘아이의 식사’입니다. 저자인 김남희는 단순히 영양소를 챙기는 수준을 넘어, 아이의 고유한 기질을 이해하고 그에 맞는 식사법을 적용함으로써 육아의 난이도를 획기적으로 낮출 수 있다고 강조합니다. 이 책은 6개월 이유식기부터 6세 아동기까지, 아이의 몸과 마음을 단단하게 만드는 식사 가이드를 체계적으로 제시합니다. 👶
저자는 아이가 밥을 먹지 않거