


요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
‘행복이란 무엇인가? 어떻게 행복해질 것인가? 무엇으로 행복해질 것인가?’ 정신건강의학과 전문의 · 철학자 · 불교 승려가 전하는 180가지 인생 지혜론을 담았다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약이 책은 현대 사회를 살아가는 우리들이 마주하는 고통, 불안, 열등감이라는 감정을 어떻게 다스리고 진정한 행복에 도달할 수 있는지에 대해 깊이 있는 통찰을 제시합니다. 저자인 알렉상드르 졸리앵을 비롯한 세 명의 지성인은 단순히 이론적인 행복론을 나열하는 것이 아니라, 각자가 겪은 실존적인 고난과 철학적 사유를 바탕으로 독자들에게 따뜻한 위로와 실천적인 조언을 건넵니다. 🍀
책의 핵심은 우리가 겪는 괴로움이 외부 환경 때문이 아니라, 우리 내면의 태도와 욕망에서





밀리