이예솔 (지은이)|머메이드




요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 오랫동안 곁에 두고 두고두고 꺼내 보기 좋은 풍성한 분량이에요.


펑범한 직장인이었던 작가가 취미로 시작했던 요가에 점점 진지하게 빠지며 벌어지는 일들을 유쾌하게 기록한 만화 에세이다. 요가와 요가를 하는 사람들에 관한 이야기가 때론 코믹하게, 때론 진지하게 펼쳐진다.
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.

요약이 책은 요가 강사이자 에세이스트인 이예솔 작가가 매트 위에서 보낸 시간과 그 안에서 길어 올린 삶의 통찰을 담아낸 기록입니다. 저자는 요가를 단순히 몸을 움직이는 신체 활동으로 정의하지 않습니다. 그녀에게 요가는 매일같이 쏟아지는 일상의 파도 속에서 자기만의 중심을 잡기 위해 수행하는 ‘마음의 정렬’ 과정입니다. 🧘♀️
책은 크게 요가를 시작하게 된 계기부터 수련을 통해 겪게 되는 신체적, 정신적 변화를 담담하게 서술합니다.
아직 등록된 한줄평이 없습니다.