세상 모든 소심이들을 위한 멘탈 코칭 - 인간관계 스트레스 속에서 나를 지키는 법 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺습니다. 하지만 그 과정에서 필연적으로 발생하는 갈등과 타인의 시선은 소심한 사람들에게 더 큰 상처와 스트레스로 다가오기 마련입니다. 멘탈 닥터 시도가 쓴 이 책은 타인에게 좋은 사람으로 남으려 애쓰다가 정작 자신을 잃어가는 이들을 위해, 심리학적 통찰과 실질적인 조언을 건네는 따뜻한 안내서입니다. 💡

저자는 우선 소심함이 결코 나쁜 것이 아니라고 단언합니다. 많은 사람이 소심함을 성격의