혼잣말까지 다정한 사람 내용 요약

우리는 매일 수많은 사람을 만나고 관계를 맺으며 살아갑니다. 타인에게는 관대하고 예의 바르게 행동하려 노력하지만, 정작 가장 오랜 시간을 함께하는 ‘나 자신’에게는 얼마나 엄격하고 차가운 잣대를 들이대고 있었을까요? 황예현 작가의 『혼잣말까지 다정한 사람』은 우리가 무심코 내뱉는 차가운 혼잣말이 어떻게 우리의 마음을 갉아먹는지, 그리고 그 태도를 어떻게 다정함으로 바꿀 수 있는지에 대해 깊이 있는 통찰을 제시하는 에세이입니다. 🌸

이 책은 총 여러 장의 구성을 통해 일상에서 겪는 불안,