김훈하|경향BP


요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


매일 기록하며 건강을 회복하는 습관을 제안하는 항암 실천 다이어리다. 『기적의 항암 식단』 저자 김훈하 약사가 수천 명 상담 경험을 바탕으로 항암 7대 건강 습관과 하루 10분 점검표를 담았다. 치료의 시간을 회복을 설계하는 시간으로 바꾸는 실천형 기록 도구다.
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요약암이라는 거대한 파도는 누구에게나 예고 없이 찾아와 일상을 송두리째 뒤흔들어 놓습니다. 저자인 김훈하 약사는 현장에서 수많은 암 환자와 그 가족들을 마주하며, 그들이 겪는 신체적 고통뿐만 아니라 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 두려움과 불안을 세심하게 살폈습니다. 이 책은 단순히 의학적인 지식을 전달하는 정보성 도서를 넘어, 투병 중인 이들이 하루를 버티고 다시 일어설 수 있게 돕는 정서적 안내서이자 따뜻한 위로의 기록입니다. 💊
저자는 암 치료 과정에서 마주하게 되는 항