나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 (수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업)

나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 (수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업) 내용 요약

나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다는 일본의 저명한 재활치료사 다나카 나오키가 30년간의 임상 경험을 바탕으로 걷기의 중요성과 올바른 걷기 방법을 전하는 책이다. 🏃‍♂️ 저자는 도쿄 후생성병원 재활치료사이자 세계 수영 선수권대회 일본 국가대표팀 트레이너로 활동하며, 수천 명의 환자를 수술 없이 치료한 전문가다. 그는 “100명 중 99명은 아파서 못 걷는 게 아니라 걷지 않아서 아프다”고 단언하며, 걷기