지금 행복하고 싶다면 릴랙스
정은기 외 1명|팜파스
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분량얇은 책
장르행복론
출간일2010-01-03
페이지176쪽
10%11,000원
9,900원분량얇은 책
장르행복론
출간일2010-01-03
페이지176쪽
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9,900원분량얇은 책
장르행복론
출간일2010-01-03
페이지176쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
작가
정은기
(저자)
최은석
(저자)
상세 정보
세 번의 심호흡만으로 행복해질 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 '심호흡과 상상'만으로 어떤 결과든지 원한다면 실현시킬 수 있다고 말한다. 일상생활에서 릴랙스하는 다양하고 구체적인 방법, 이를 통해 꿈을 이루고 행복을 만끽하는 법, 상상력을 폭발시키는 7감 활용법 등을 소개한다.
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