건강 구독 사회 - 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 내용 요약

현대 사회는 자신의 건강을 능동적으로 관리하고 최적화하려는 욕구가 그 어느 때보다 강렬해진 시대입니다. 약사 출신의 저자인 정재훈은 이 책을 통해 우리가 왜 이토록 영양제와 약에 집착하게 되었는지, 그리고 이러한 현상이 우리 삶에 어떤 의미를 가지는지 심도 있게 분석합니다. 💊

과거의 건강 관리가 아픈 곳을 치료하는 ‘수동적 방어’ 중심이었다면, 오늘날의 건강 관리는 자신의 신체 상태를 정밀하게 측정하고 데이터화하여 마치 기계를 튜닝하듯 효율을 극대화하려는